新冠7天的癥狀及飲食注意事項

大部分人對新冠病毒都存在恐懼心里，那么我們就來了解一下新冠陽性患者的7天癥狀。

在發病第一天一般癥狀較輕，少數人會感到輕微的咽干咽痛及全身乏力。到了第二天就開始出現發熱癥狀，一部分人甚至高燒至39度以上，同時咽部不適感會進一步加重。第三天癥狀最重，大多數都會出現高熱表現，同時渾身乏力，伴有出汗，腹瀉，放屁，頭暈等癥狀。從第四天開始，癥狀會有所減輕，一般來說體溫的高峰開始下降，很多人從這一天開始降為正常，不在發熱。但是同時會出現咽痛咽癢的癥狀，有的人甚至會出現劇烈的咳嗽，嗓子像刀子割了一樣疼痛難忍。進入第五天以后，體溫基本降到正常狀態，但是鼻塞流涕咽痛咳嗽，身體乏力的癥狀依然會存在。到第六天以后，一般不在發熱，但是咳嗽流涕的癥狀仍然會加劇，這是因為前期病毒導致的呼吸道黏膜損壞，人體通過流涕、咳嗽排出一些壞死的上皮細胞。第七天以后所有癥狀開始明顯好轉，核酸檢測很大可能會轉為陰性，這時你就不用擔心了，可能離痊愈就不遠了

整個病情過程中還是比較痛苦的，所以在整個過程中要把心態放平和，因為咽部疼痛不要吃辛辣刺激的食物，以清淡為主，比如喝些大米粥、小米粥。發熱的時候注意降溫，可以吃一些涼的食品，比如黃桃罐頭。還要注意補充一些營養物質，比如維生素C片。只要大家把心態放平和，整個病程還是比較容易過去了。祝大家早日康復，謝謝閱讀，歡迎轉閱。